Sérgio Bertoluci
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Sérgio Bertoluci no Beira-Rio !! Pela segunda vez, participei de um jogo beneficente idealizado pelo craque D Alessandro no Beira- Rio em Porto Alegre ! Confere como foi todo esse dia. Site...

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Sérgio Bertoluci recomenda : Mantenha a frequência em tudo o que você faz ! Comece, continue, conclua, comemore e cresça em todas as áreas da sua vida ! Aprenda com a forma que você encara...

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Sérgio Bertoluci e Dominik Bertoluci falam para Mentores online em Raio X @andrepolidoro Site : https://www.sergiobertoluci.com.br/

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Sérgio Bertoluci treina em estação de INOX peito e costas ! Vambora se mexer !!! Site : https://www.sergiobertoluci.com.br/

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Treine com o que você tem ! Adapte-se aos recursos oferecidos ! Fique atento por onde você passa , pode ter um lugar como esse ! Site : https://www.sergiobertoluci.com.br/

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Sérgio Bertoluci Treinador Físico/Comportamental apresenta o último dia do desafio cumpra o combinado, os bastidores do dia 40 fazendo 3 lives de treino por dia ! Acessa o site https://www.ser...

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Sérgio Bertoluci mostra o dia 32 de 40 dias fazendo 3 lives de treino ! Treinos 94, 95 e 96 !! Desde a hora que acorda até a hora de dormir ! A família Bertoluci abre as portas da sua casa...

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Sérgio Bertoluci e Luiz Otavio mostram os segredos de 5 exercícios básicos para você fortalecer e seguir a sua evolução na calistenia !!! Siga o Canal @luizomesquita https://www.youtube.com/...

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Sérgio Bertoluci mostra como treinar em qualquer lugar ! Temos a possibilidade de se adaptar a qualquer lugar e a qualquer situação, visando sempre aproveitar o máximo que nos é oferecido...

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Sérgio Bertoluci mostra o passo a passo para você fazer o apoio Superman, Siga cada etapa, Seja frequente nos treinos, Repita, repita e repita cada movimento, Você vai se surpreender com...

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Sérgio Bertoluci mostra como ganhar mobilidade nos ombros, fortalecer a pegada e desenvolver o controle dos movimentos com um passo a passo onde você começa pelo básico e vai evoluindo...

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Sérgio Bertoluci e Dominik Bertoluci fazem um treino de alongamento em dupla onde um ajuda ! Uma maneira simples e eficaz de alongar o corpo todo !!! O que você precisa para equilibrar os...

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