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Ejercicio para fortalecer gluteo y femorales.

IFBB BIKINI PRO

Ejercicio para fortalecer la espalda.

EJERCICIO PARA GLUTEOS FUERTE..!

En el video de hoy entrenamiento enfocado al gluteo y los femorales espero que os guste y me deis vuestro feedback. 🤩🍑 Tiempo de recuperación entre series: max 2 min. Al finalizar el entreno si quereis darle mas caña y aun teneis fuerzas podéis hacer 5 min de subidas y bajadas al banco alternando pierna. ➡️ MI INSTAGRAM: https://www.instagram.com/lapaulettefitness 🏋🏼‍♀️MI INSTAGRAM DE COACHING : www.instagram.com/paulettecoaching 👨🏽‍💻 CONTRATACION WEB: lapaulettefitness.com / E-MAIL profesional: info@lapaulettefitness.com OUTFIT DE HOY: -10% DESCUENTO código PAU o MARIA-PRO ⤵️ • PROZIS: https://prozis.com/DYS CODIGO: PAU10 ⤵️ • UBONLINESTORE: https://http://bit.ly/UB_PAU10 • MIS BAN-DASS: https://lapaulettefitness.com/producto/bandas-de-gluteo/

COMIENZO YA MI PREPARACION PARA ESTE AÑO 2023, SE ACABO EL DESCANSO. YA ESTOY LISTA PARA VOLVER AL 100% CON TODO! Espero que te guste y me des como siempre tu feedback.❤️ ➡️ MI INSTAGRAM: @lapaulettefitness ™️ MI INSTAGRAM DE COACHING : @paulettecoaching 👨🏽‍💻 PAGINA WEB profesional para contrataciones: https://lapaulettefitness.com 💸 CODIGOS DE DESCUENTOS : • PROZIS (suplementos y outfit) : PAU https://www.prozis.com/DYS

TODAS SOMOS CAMPEONAS.! NUNCA DEJES DE LUCHAR..!

3 DIAS DE ENTRENAMIENTO. HAZLO DIAS ALTERNOS. Descansos entre series 1 min REPITE DURANTE 6 SEMANAS. Puedes adquirir las bandas en mi pagina web: www.lapaulettefitness.com

Llego el gran dia de pisar nuevamente la gran tarima del MR OLYMPIA, el lugar con el que soñamos todos los que nos dedicamos a este deporte. Espero que te guste y me des como siempre tu feedback.❤️ ➡️ MI INSTAGRAM: @lapaulettefitness ™️ MI INSTAGRAM DE COACHING : @paulettecoaching 👨🏽‍💻 PAGINA WEB profesional para contrataciones: https://lapaulettefitness.com 💸 CODIGOS DE DESCUENTOS : • PROZIS (suplementos y outfit) : PAU https://www.prozis.com/DYS • AGON GYM (outfit) : PAU10 https://agongym.com • BIKINI: @IRONDOLLS_BIKINIS

En el video de hoy os traigo un dia de entrenamiento de FEMORAL/GLUTEO guiado por mi Amiga LIDIA MELERO Rutina en la que aprenderéis muchos tips que os ayudaran a llevar vuestro fisico a otro nivel. Espero que te guste y me des como siempre tu feedback en este video lleno de realidad ❤️ ➡️ MI INSTAGRAM: @lapaulettefitness ➡️ INSTAGRAM INVITADA: @lidiamel ------------------ ™️ MI INSTAGRAM DE COACHING : @paulettecoaching 👨🏽‍💻 PAGINA WEB profesional para contrataciones: https://lapaulettefitness.com 💸 CODIGOS DE DESCUENTOS : • OUTFIT PROZIS (LEGGINS) : PAU https://www.prozis.com/DYS SUPLEMENTOS PROZIS : PAU #MariaPaulette #gluteo #entreno

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POSING CLASS

SILVER MEDAL WORLDCHAMPIONSHIP BUDAPEST 2015. IFBB BIKINI PRO