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LOJA DA CHASE https://chasebrasil.com PARTICIPANTES REDES SOCIAIS Instagram: https://instagram.com/chasebrasil TikTok: https://tiktok.com/chasebrasil_ --------- A Chase se inspira em um...

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1,817 Views · 11 days ago

Hoje vamos lançar um treino de abdominais bastante intenso e que pode ser feito em qualquer lugar. Chame um amigo para fazer com você e deixar o treino ainda mais divertido! ► Ver o treino...

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2,541 Views · 11 days ago

Existem algumas técnicas para a subida da corda. Hoje vamos apresentar 3 técnicas seguras de executar esse movimento que muitos imaginam ser impossível de realizar. Caso seja uma novidade...

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0 Views · 11 days ago

Preparamos um vídeo de treino especial para ser feito em dupla, chame seu parceiro(a), namorado(a), amigo(a) e bora treinar. ► Ver o treino completo: https://chasebrasil.com/treino-em-dupla/...

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Quem disse que crossfiteiros também não fazem alguns treinos na academia tradicional? Pois é, mesclar os dois estilos pode ser benéfico também para seus resultados, uma vez que o tipo...

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EU QUERO, EU POSSO, EU ESCOLHO https://chasebrasil.com Dia após dia buscamos fazer o nosso melhor. Seja na vida profissional ou pessoal, sempre estamos buscando alcançar nosso máximo desempenho...

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3,921 Views · 11 days ago

Não é mais nenhum tabu fazer exercício físico sem comer uma refeição como pré-treino. Hoje é cada vez mais comum ter na rotina de treino o aeróbico em jejum – popularmente conhecido...

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Ter o abdômen fortalecido e bem condicionado é imprescindível para ter uma boa movimentação do corpo durante a prática de atividades diárias. Para nos ajudar nessa missão, o treinador...

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2,264 Views · 11 days ago

O treino de perna é um dos preferidos das mulheres – afinal, quem não gosta de ficar com as pernas torneadas? Os homens também devem ter esse treino na sua programação semanal, não...

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CHASE ESSENTIALS | New collection video debut Lançamento exclusivo para quem é #teamchase, acesse: https://chasebrasil.com/ ============================================= | chasebrasil.com...

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827 Views · 11 days ago

Confira o desafio completo no link abaixo: ►https://chasebrasil.com/teamchase/desafio-de-30-dias-circuito-para-trincar-o-abdomen/ ► Produtos CHASE: https://chasebrasil.com | Siga a Atleta...

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243 Views · 11 days ago

Está começando a praticar Yoga? Convidamos a professora de Yoga Thai para te ensinar 5 asanas para iniciantes. Namastê! Vem! Estamos dando inicio a uma nova serie de treinos com a Ciani...

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2,402 Views · 11 days ago

Uma prática que une movimento, respiração e concentração: essa é a Vinyasa Flow Yoga. Vem aprender com a gente os três flows fundamentais da prática! Estamos dando inicio a uma nova...

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0 Views · 11 days ago

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4,143 Views · 17 days ago

Bem-vindos ao nosso programa de treino CHASE Definição em Casa com com Paulo Cesar Diniz! Chegou a hora de começar a quebrar suas barreiras e chegar onde você não imaginava! Paulo Cesar...

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2,606 Views · 17 days ago

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1,773 Views · 17 days ago

LOJA DA CHASE https://bit.ly/3o2O0gc PARTICIPANTES Paulo Cesar: https://instagram.com/paulocecesarfitness Rafaela Viana: https://instagram.com/rafav.personal REDES SOCIAIS Instagram: https://inst...

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4,116 Views · 17 days ago

Fala #teamchase ! Esse é a serie de Super treinos para vocês fazerem acompanhando com a gente, aumente o som, se prepare e vamos treinar pesado! #treinoemcasa O treino de hoje, são 9min...

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Fala #teamchase ! Chegamos na terceira semana! A dificuldade aumenta mais uma vez, mas vamos com tudo!! Convidamos o personal/nutricionista/atleta Ulisses Ottoni para criar um desafio abdominal...

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2,798 Views · 17 days ago

Fala #teamchase! Hoje a Julia Colares puxou um treino super intenso de abdômen, parece ser moleza, mas no final vocês comentam aqui para a gente! Bora Treinar ===================================...

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