Oi gente, tudo bem? Esse é meu primeiro vídeo e eu fiquei um pouco tímida...rs Espero que vocês gostem e que possamos criar um canal super legal com informações e dicas para ter uma...

Você anda muito pessimista, negativo e desanimado? Esse vídeo é para você que está buscando mudanças e quer ter uma vida mais positiva! Curso que indico para aprender a meditar: https://equi...

ANSIEDADE | Como lidar com o sentimento de ansiedade? 3 Dicas simples para colocar em prática! ******* CONTINUE SUA JORNADA DE TRANSFORMAÇÃO E EQUILÍBRIO ******* ❤️️ INSCREVA-SE...

Episódio #07 do #ProjetoColocaEmPrática. LIVE comigo falando sobre qual o impacto do yoga nas suas emoções e como ele te ajuda a lidar com elas. Tudo isso para incentivar VOCÊ a colocar...

Episódio #09 do #ProjetoColocaEmPrática. LIVE comigo falando sobre o que é óleo essencial e como você pode usar para diminuir a ansiedade, melhorar o sono e ter outros benefícios maravilhosos...

--------------------- ME ACOMPANHE AQUI --------------------- ❤️️ Participe da Jornada de 7 dias de Yoga para Iniciantes: https://www.yogaempratica.com/jornada 📲 TELEGRAM - Entra...

Episódio #02 do #ProjetoColocaEmPrática. LIVE comigo respondendo dúvidas e conversando com convidados pra incentivar VOCÊ a colocar o YOGA em Prática! --------------------- ME ACOMPANHE...

Episódio #11 do #ProjetoColocaEmPrática. LIVE comigo e com Psicóloga e Terapeuta Amanda Schultz falando sobre os principais mitos que existem em torno do assunto "Yoga e a Meditação"....

Episódio #16 do #ProjetoColocaEmPrática. LIVE comigo e com a Ana Carolina, participante da Jornada de 7 dias de Yoga para Iniciantes, convidada para compartilhar as suas experiências e dúvidas...

Episódio #12 do #ProjetoColocaEmPrática. LIVE comigo e com Kayce, seguidora do @equilibrioempratica convidada para compartilhar a sua experiência do que a impede de dar o primeiro passo...

Episódio #13 do #ProjetoColocaEmPrática. LIVE comigo e com Marina, participante da *Jornada de 7 dias de Yoga para Iniciantes* convidada para compartilhar a sua experiência como iniciante...

Depoimento de uma das alunas do meu Curso de Yoga Online chamado *Yoga em Prática*, onde ela compartilha como ela se sentia antes de colocar o yoga em sua vida através do curso comigo e como...

Depoimento de uma das alunas do meu Curso de Yoga Online chamado *Yoga em Prática*, onde ela compartilha como ela se sentia antes de colocar o yoga em sua vida através do curso comigo e como...

Episódio #15 do #ProjetoColocaEmPrática. LIVE comigo e com a Bianca, inscrita no Workshop do Equilíbrio e convidada para compartilhar as suas experiências e dúvidas sobre como começar...

Depoimento de uma das alunas do meu Curso de Yoga Online chamado *Yoga em Prática*, onde ela compartilha como ela se sentia antes de colocar o yoga em sua vida através do curso comigo e como...

6ª Live da nossa jornada de 30 encontros comigo pelos próximos dias. Programação super especial para estarmos juntas, mais calmas e mais tranquilas, superando a ansiedade e dores no corpo....

Episódio #17 do #ProjetoColocaEmPrática. LIVE comigo e com a minha aluna Valdirene, do curso *Yoga em Prática*, convidada para compartilhar as suas experiências na trajetória do yoga....

Episódio #19 do #ProjetoColocaEmPrática. LIVE comigo e com a minha aluna Angela, do curso *Yoga em Prática*, convidada para compartilhar as suas experiências na trajetória do yoga. Como...

Fiz esse vídeo para que possamos nos conhecer melhor. Muito prazer! Tenho certeza que somos muito mais parecidas do que você imagina. ;) Descubra aqui como tudo começou... -------------------...