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Oi gente, tudo bem? Esse é meu primeiro vídeo e eu fiquei um pouco tímida...rs Espero que vocês gostem e que possamos criar um canal super legal com informações e dicas para ter uma...

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Você anda muito pessimista, negativo e desanimado? Esse vídeo é para você que está buscando mudanças e quer ter uma vida mais positiva! Curso que indico para aprender a meditar: https://equi...

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ANSIEDADE | Como lidar com o sentimento de ansiedade? 3 Dicas simples para colocar em prática! ******* CONTINUE SUA JORNADA DE TRANSFORMAÇÃO E EQUILÍBRIO ******* ❤️️ INSCREVA-SE...

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Episódio #07 do #ProjetoColocaEmPrática. LIVE comigo falando sobre qual o impacto do yoga nas suas emoções e como ele te ajuda a lidar com elas. Tudo isso para incentivar VOCÊ a colocar...

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Episódio #09 do #ProjetoColocaEmPrática. LIVE comigo falando sobre o que é óleo essencial e como você pode usar para diminuir a ansiedade, melhorar o sono e ter outros benefícios maravilhosos...

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--------------------- ME ACOMPANHE AQUI --------------------- ❤️️ Participe da Jornada de 7 dias de Yoga para Iniciantes: https://www.yogaempratica.com/jornada 📲 TELEGRAM - Entra...

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Episódio #02 do #ProjetoColocaEmPrática. LIVE comigo respondendo dúvidas e conversando com convidados pra incentivar VOCÊ a colocar o YOGA em Prática! --------------------- ME ACOMPANHE...

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Episódio #11 do #ProjetoColocaEmPrática. LIVE comigo e com Psicóloga e Terapeuta Amanda Schultz falando sobre os principais mitos que existem em torno do assunto "Yoga e a Meditação"....

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Episódio #16 do #ProjetoColocaEmPrática. LIVE comigo e com a Ana Carolina, participante da Jornada de 7 dias de Yoga para Iniciantes, convidada para compartilhar as suas experiências e dúvidas...

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Episódio #12 do #ProjetoColocaEmPrática. LIVE comigo e com Kayce, seguidora do @equilibrioempratica convidada para compartilhar a sua experiência do que a impede de dar o primeiro passo...

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Episódio #13 do #ProjetoColocaEmPrática. LIVE comigo e com Marina, participante da *Jornada de 7 dias de Yoga para Iniciantes* convidada para compartilhar a sua experiência como iniciante...

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Depoimento de uma das alunas do meu Curso de Yoga Online chamado *Yoga em Prática*, onde ela compartilha como ela se sentia antes de colocar o yoga em sua vida através do curso comigo e como...

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Episódio #15 do #ProjetoColocaEmPrática. LIVE comigo e com a Bianca, inscrita no Workshop do Equilíbrio e convidada para compartilhar as suas experiências e dúvidas sobre como começar...

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6ª Live da nossa jornada de 30 encontros comigo pelos próximos dias. Programação super especial para estarmos juntas, mais calmas e mais tranquilas, superando a ansiedade e dores no corpo....

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Episódio #19 do #ProjetoColocaEmPrática. LIVE comigo e com a minha aluna Angela, do curso *Yoga em Prática*, convidada para compartilhar as suas experiências na trajetória do yoga. Como...

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Fiz esse vídeo para que possamos nos conhecer melhor. Muito prazer! Tenho certeza que somos muito mais parecidas do que você imagina. ;) Descubra aqui como tudo começou... -------------------...

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