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Como fazer mais repetições na Barra

3,232 Views· 02/13/24
Sérgio Bertoluci
Sérgio Bertoluci
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In 健身

Sérgio Bertoluci e @pmpfortes mostram 7 exercícios para você conseguir fazer mais repetições na barra. Fazer mais fácil, melhorar, se sentir mais leve fazendo, esse é o objetivo. Começando...

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