CARDIO PARA TODO EL CUERPO( FULLBODY WORKOUT)

El running, el ciclismo, la natación… todos estos deportes son excelentes como trabajo cardiovascular, sin embargo, no a todo el mundo le gustan o le resultan entretenidos. Además necesitan equipamiento o un espacio habilitado para ello (es difícil disfrutar de la natación sin una piscina), por lo que si el ejercicio de cardio te resulta aburrido o monótono, o no tienes dónde practicarlo, existe una solución: Turbosteps, baby!! Mis rutinas elevarán tus pulsaciones, te sentiras morir, con ganas de rendirte, pero yo estare alli animandote a que termines tu entrenamiento, Pero lo mejor de todo es que te divertiras y las rutinas puedes realizarlas en cualquier lado, ya sea en casa, o incluso en el parque. Realiza mis entrenamientos minimo 3 0 4 veces por semana para darle un vuelco a tu vida. Tu puedess!! Fausto Murillo