Aumentar Glúteos y Reducir Cadera con Mancuernas

Hola a todos!!!!! ¿Estáis preparados para hacer estar rutina de glúteos y caderas con mancuernas? Solamente necesitaréis unas mancuernas (o algo de peso que tengáis en casa) para tonificar el cuerpo de una forma fácil y divertida. Como siempre os digo, podéis repetir esta rutina o hacer otra del canal para completar el día de entrenamiento. Os mando un fuerte abrazo y nos vemos en los siguientes vídeos. MUUUA ► PRUEBA 7 DÍAS GRATIS GYM VIRTUAL CENTER: https://bit.ly/gvc7diasgratis ► CONSIGUE TU OBJETIVO: https://bit.ly/aportuobjetivo 🔹PROGRAMAS DESTACADOS: ► PROGRAMA EMBARAZO: https://bit.ly/40q1K8S ► PROGRAMA POSTPARTO: https://bit.ly/3G2rZtU ► PROGRAMA 12 SEMANAS PARA PERDER PESO (¡hasta 12 kg menos!): https://bit.ly/3zzpdta ► PROGRAMA 12 SEMANAS PARA GANAR MASA MUSCULAR: https://bit.ly/3E75oMv ► PROGRAMA 12 SEMANAS PRINCIPIANTES: ► PROGRAMA 12 SEMANAS PARA MANTENERTE EN TU PESO: 🔹PRODUCTOS DESTACADOS: ► NUEVO CURSO DE HIPOPRESIVOS: https://bit.ly/3NIE6yK ► TODO SOBRE ALIMENTACIÓN SALUDABLE: https://bit.ly/3Bgl1zR ► CALENDARIO DE ENTRENAMIENTO MENSUAL GRATIS: https://bit.ly/3S0VAIo ► CURSO BATCHCOOKING: https://gymvirtualfood.com/curso-batch-cooking/ ► CURSO SALUD FEMENINA: https://gymvirtualfood.com/curso-salud-femenina/ 🔹MATERIAL Y SUPLEMENTACIÓN ► SUPLEMENTACIÓN DEPORTIVA: https://bit.ly/3vhuenv ► MATERIAL PARA ENTRENAR EN CASA: https://bit.ly/3OAvxVA ► DESCUENTO PROZIS 10% - CÓDIGO: GYMVIRTUAL http://prozis.com/nMxN ► SUSCRÍBETE PARA MÁS RUTINAS GRATIS: https://www.youtube.com/channel/UCfwP2H1CDJvssk6g2pm8EgA?sub_confirmation=1 ► SÍGUENOS EN: ♡ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/gymvirtual_com ♡ TELEGRAM: https://t.me/grupogymvirtual ♡ TIK TOK: http://www.tiktok.com/@gymvirtual_com ► MÚSICA QUE UTILIZAMOS: http://share.epidemicsound.com/PatryJordan