Ideas de cenas fáciles, sanas y ricas | Recetas GymVirtual
♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥ Hola a todos, Hoy os traigo un vídeo de recetas saludables y ricas muy fáciles de hacer con productos de MyProtein. Son perfectas para cenar pero también para comidas al mediodía e incluso desayunos. ¡Ah, y son vegetarianas! Recordad que con mi enlace y código de descuento, tenéis un 30% de descuento. http://bit.ly/SuplementosPatry + EL CÓDIGO: PATRYDESCUENTO 1. Tortilla vegana sin huevo. Harina de garbanzos Un trozo de puerro picado Media cebolla picada Una cucharada sal Una cucharada de bicarbonato Una cucharada de perejil Un poco de ajo en polvo Un poco de hierbas provenzales Aceite de coco http://bit.do/COCOPJ 2. Pizza de quinoa de verduras Quinoa cocinada licuada Sal Orégano Finas hierbas Unas cucharadas levadura. Semillas de chía http://bit.do/CHIAPJ 3. Guacamole sano Cebolla Aguacate Limón Perejil o cilantro Tomate troceado Ajo Pan casero: 4 cucharadas de harina de coco http://bit.do/HARINACOCOPJ ½ taza de claras de huevo Semillas varias http://bit.do/SEMILLASPJ Ya sabéis que en la web www.gymvirtual.com tenéis los calendarios de entrenamiento gratuitos tanto para principiantes como avanzados. Y si sois de los que lo habéis intentado todo sin resultados os recomiendo que adquiráis el PLAN PGV12 de 12 semanas para conseguir los resultados que tanto has deseado. PGV12 es la guía definitiva y lo puedes hacer tanto en vídeo como en papel para hacer los ejercicios en cualquier sitio. Espero que os haya gustado el vídeo y nos vemos en el siguiente. ¿Qué receta os ha gustado más? ¿Qué receta me recomendáis hacer? ♡♡ ¡SUSCRÍBETE! ♡♡ http://www.youtube.com/user/gymvirtual ................................................................................................................................. ♡ 30% DE DESCUENTO EN MY PROTEIN AQUÍ♡ http://bit.ly/SuplementosPatry + EL CÓDIGO: PATRYDESCUENTO ................................................................................................................................. ♡♡ PLAN DE ENTRENAMIENTO + NUTRICIÓN 12 SEMANAS♡♡ http://www.pgv12.com ................................................................................................................................. ♡♡¡ECHA UN VISTAZO A NUESTRA TIENDA ONLINE! ♡♡ http://www.gymvirtualshop.com http://www.instagram.com/gymvirtualshop ................................................................................................................................. MIS OTROS CANALES ♡ SECRETOS DE CHICAS: http://www.youtube.com/secretosdechicas ♡ SECRETOS DE CHICAS VIP: http://www.youtube.com/secretosdechicasvip ♡ GYM VIRTUAL: http://www.youtube.com/gymvirtual ♡ SECRETOS DE CHICAS VLOG: http://www.youtube.com/secretosdechicasvlog ♡ PATRY JORDAN: http://www.youtube.com/patryjordan ................................................................................................................................. REDES SOCIALES ♡ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/gymvirtual_com ♡ SNAPCHAT: patryjordan ♡ TWITTER: http://www.twitter.com/gymvirtual_com ♡ FACEBOOK: http://www.facebook.com/gymvirtual ♡ PINTEREST: http://www.pinterest.com/patryjordan ♡ GOOGLE +: http://bit.ly/1UKC7Jv ♡ MI PÁGINA WEB: http://www.gymvirtual.com ...................................................................................... ♡ COMPRAR MI LIBRO: http://bit.ly/1MxJmx9 ♡ COMPRAR MI EBOOK: http://bit.ly/1Fruwbq ................................................................................................................................. VÍDEOS POPULARES CARDIO INTENSO 30’ ADELGAZAR RÁPIDO: http://bit.ly/1WESN49 AUMENTAR GLÚTEOS 25’: http://bit.ly/1PosZU7 CARDIO 30’ ELIMINAR GRASA ABDOMINAL: http://bit.ly/1U47wYB RUTINA DE ABS & GLÚTEOS: http://bit.ly/1UhpMy8 EJERCICIOS GLÚTEOS PERFECTOS: http://bit.ly/1S2S2ho ABDOMEN PLANO: http://bit.ly/1MzbSPA ................................................................................................................................. ♡♡ MÚSICA QUE UTILIZAMOS: https://goo.gl/r7p3ba ♡♡ ................................................................................................................................. ♡♡ DECORACIÓN ♡♡ Toda la decoración y muebles del fondo que veis son de Banak http://bit.ly/Banak El altavoz es de B&O PLAY: http://bit.ly/2uiVPHC Las letras de la pared que ponen Gym Virtual son de SelfPackaging: http://bit.ly/SelfPackaging El material deportivo que veis es de Reebok: http://bit.ly/MaterialReebok ................................................................................................................................. ♡♡ GRACIAS POR VERME ♡♡
