Episódio 1: MUDANÇA! POR ONDE COMEÇAR? MOSTREI TUDO| CONSULTA, ORGANIZANDO CARDÁPIO E MUITO MAIS!
UM VÍDEO PARA MOTIVAR VOCÊS QUE QUEREM MUDANÇA! E EU GRAVEI TUDO POIS QUERO MUDAR COM VOCÊS! Então vamos comigo nessa jornada para fazermos isso JUNTAS! Mostrei nesse vídeo muita coisa que nunca compartilhei! Consulta com minha nutróloga + nutricionista! Organizando as compras e o cardápio semanal! Ensinei como calcular as quantidades e também as refeições que estão nessa nova fase! Espero que ajude e desperte uma MUDANÇA aí do outro lado! Conte comigo e vamos juntas nessa! Eu ouvi um AMEM? ------------------------------------------------------------------------- Link para comprar o whey com desconto: https://www.duxnutrition.com/?utm_source=embaixadores&utm_medium=instagram&utm_campaign=MI15&cupom=MI15 📲 Me siga no Instagram: https://www.instagram.com/mi_ruback/ Para um conteúdo mais aprofundado, conheça os meus e-books: ⬇️ Transforme sua alimentação de uma vez por todas e emagreça comendo o que você gosta. 👇 📕 50 Receitas Fáceis e Saudáveis: https://miruback.com.br/50receitas/?src=Youtube&utm_source=Youtube&utm_campaign=RFS&utm_medium=organico&utm_content=Youtube&utm_term=Youtube Acabe com os desconfortos causados pelos alimentos fermentáveis, se sinta bem consigo mesma e tenha uma vida mais saudável! 👇 📗 50 Receitas Low FoodMap da Mi: https://miruback.com.br/fodmap/?src=Youtube&utm_source=Youtube&utm_campaign=LF&utm_medium=organico&utm_content=Youtube&utm_term=Youtube Aprenda Receitas Deliciosas para você alcançar a Melhor Versão do seu corpo em pouco tempo e sem gastar rios de dinheiro para fazer a Dieta Cetogênica. 👇 📘 Cetogênica Descomplicada: https://miruback.com.br/cetogenica-descomplicada/?src=Youtube&utm_source=Youtube&utm_campaign=CD&utm_medium=organico&utm_content=Youtube&utm_term=Youtube Conheça 41 receitas secretas do Detox da Mi que vão auxiliar na desintoxicação do seu organismo, na redução do inchaço do seu corpo e no seu emagrecimento. 👇 📙 Detox da Mi - 41 Receitas Secretas: https://pay.hotmart.com/A81366437T?off=djb695lq&src=Youtube&utm_source=Youtube&utm_campaign=DM41&utm_medium=organico&utm_content=Youtube&utm_term=Youtube
