Yoga Flow Basico para PRINCIPIANTES 60 min

Namaste amantes de yoga! Hoy les preparé una deliciosa secuencia de yoga flow o yoga fluida para los principiantes, está creada para nivel básico, pero no importa dónde estás en el momento te invito a probar esa secuencia y disfrutarla. Libro de yoga "50 asanas para empezar" pincha aquí http://goo.gl/gLcp2J Además te recomiendo revisar mis otros videos aquí: Yoga Vinyasa Basico https://goo.gl/aA7vNU Yoga para ADELGAZAR https://goo.gl/04kObm Yoga para AVANZADOS https://goo.gl/47Kcuh Aprende pararse de manos https://goo.gl/dPei22 Aprende pararse de cabeza https://goo.gl/bTPdmh Y mis otros programas de ejercicios: Programa Obesidad https://goo.gl/VfzKgE Programa para PRINCIPIANTES https://goo.gl/iCdxaj Mega 5 semanas programa https://goo.gl/0xBt0n YOGA para ADELGAZAR https://goo.gl/iV1tq2 30 días programa adelgazar, tonificar https://goo.gl/9voIwc Cardio reto BAJAR de PESO https://goo.gl/Ya1EFm Reto G.A.P. (glúteos, abdominales, piernas) https://goo.gl/ELWKam ABDOMINALES en 21 DIA https://goo.gl/g5PihY Rutinas AVANZADAS https://goo.gl/SQe4KV Reto de FLEXIBILIDAD https://goo.gl/590ZE9 Estiramiento para los principiantes nivel "0" https://goo.gl/rBWMtg Rutinas para Principiantes (antiguo) https://goo.gl/yhEHaI Aprende pararse de manos https://goo.gl/dPei22 Aprende pararse de cabeza https://goo.gl/bTPdmh Todos BALANCES encontrarás aquí https://goo.gl/qDZryD Cada programa con su descripción encuentras en mi blog http://goo.gl/mygLnl Cómo bajar de PESO https://goo.gl/RpoGhm Qué hacer si NADA funciona https://goo.gl/kwoZMQ Cómo eliminar GRASA en la cintura https://goo.gl/Itwh3L Cómo subir de peso https://goo.gl/GS1VIC Quemar GRASA y no MUSCULO https://goo.gl/bC7FG3 Si te gustan mis rutinas y quieres ayudar a mi blog pincha aquí http://www.elenamalova.com/ y click botón "DONAR" Muchisimas gracias por tu apoyo! Suscríbete para no perder nuevas clases aquí http://full.sc/JHocN0 Mi canal con la música de cuencos + videos de relajación https://goo.gl/FKhZXM ___ Mi blog http://www.elenamalova.com/ Mi instagram http://goo.gl/OPxkmD @elenamalova_com Mi facebook http://full.sc/JiSVoo Mi twitter http://full.sc/JO8OjT https://www.youtube.com/watch?v=OvtexZk3m2k *Ni Elena Malova ni cualquiera otra persona del canal MalovaElena será responsable de cualquier herida o lesión sostenida entrenándose en su casa, gimnasio o en otra parte. Consulte a un doctor antes de comenzar cualquier programa de ejercicios Isolated de Kevin MacLeod está autorizado la licencia Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) Fuente: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100792 Artista: http://incompetech.com/ Dhaka de Kevin MacLeod está autorizado la licencia Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) Fuente: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1400003 Artista: http://incompetech.com/ Jalandhar de Kevin MacLeod está autorizado la licencia Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) Fuente: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1400018 Artista: http://incompetech.com/ Namaste de Audionautix esta autorizado la licencia: Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/). Artista: http://audionautix.com/