Reto de 30 Días de Yoga - 2023 | Anabel Otero

📩 Suscríbete a este Reto de Yoga: https://anabelotero.com/30diasdeyoga 🌟 Únete a los 30 días de Meditación - https://www.patreon.com/anabelotero Te doy la bienvenida al Reto de 30 días de Yoga del 2023. Lo mejor de todo es que es gratis y apto para todo el mundo, incluso si ahora practicas yoga para principiantes. Estoy muy feliz de empezar este nuevo programa de yoga en el que te acompaño durante 30 días con una clase de yoga diaria. En ellas trabajaremos el cuerpo a nivel físico, mental y emocional ayudándote a reducir el estrés y la ansiedad, a ganar flexibilidad y fuerza, calmar la mente, mejorar la coordinación y el equilibrio y mucho más! 📩 Newsletter semanal con inspiración y consejos: http://anabelotero.com/newsletter/ 🌟 Clases completas en la Membresía Online: https://www.patreon.com/anabelotero ⬇️ Descarga mis relajaciones: http://anabelotero.com/yoga-nidra-descargas/ ❤️ Apoya mi trabajo con una Donación: https://bit.ly/3vTor8e OTROS RETOS Y PROGRAMAS Reto de Yoga para Principiantes: https://anabelotero.com/reto-7-dias-y... Programa Aprende a meditar: https://anabelotero.com/aprende-a-med... Yoga Nidra para los 7 chakras: https://anabelotero.com/yoga-nidra-para-los-7-chakras/ Reto de 30 días de Yoga (2021): https://bit.ly/3JJ3q5z CAPÍTULOS 0:00 - Reto de 30 Días de Yoga 1:02 - Suscríbete al reto 1:49 - Reto EXTRA 30 Días de Meditación 2:24 - Suscríbete a la Membresía Online 2:48 - Invita a un amigo y deja un comentario ¡PÁSATE A SALUDAR POR AQUÍ! Instagram: https://www.instagram.com/anabel_otero/ Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100063644165324 WEB: https://anabelotero.com SUSCRÍBETE y COMPARTE! Cuanta más personas formen parte de esta familia más disfrutaremos de los beneficios del Yoga y el pilates, no sólo para un cuerpo fuerte y flexible, sino para una vida plena y feliz. DESCARGO DE RESPONSABILIDAD Todo el contenido de nuestro canal está sujeto a derechos de autor u otra propiedad intelectual de Anabel Otero. Las ideas, las clases, los tutoriales, los ejercicios, los entrenamientos y otras opiniones expresadas aquí reflejan nuestras experiencias y opiniones y no pretenden ser, ni sustituir el consejo médico. No nos consideramos dietistas, nutricionistas o profesionales de la medicina. Por favor, consulte a su médico antes de comenzar cualquier programa de dieta o ejercicio. Al utilizar nuestro sitio, y al ver nuestro contenido, usted entiende y acepta que Anabel Otero ni ninguna persona asociada a ella tiene ninguna responsabilidad ante usted por cualquier lesión o pérdida que pueda sufrir en relación con cualquier contenido que podamos publicar. Algunos de los enlaces utilizados arriba son enlaces de afiliados a través de los cuales Anabel Otero gana una comisión cuando se compran productos utilizando estos enlaces.