Ejercicios para AUMENTAR GLÚTEOS con PESO en casa
► ENTRENA CON DIFERENTES DISCIPLINAS DESDE CASA (50% de descuento): https://bit.ly/3S0VAIo ► INSCRÍBETE A NUESTRA ESCUELA: https://bit.ly/3PT5vOm ► PROGRAMA 12 SEMANAS PARA PERDER PESO (¡hasta 12 kg menos!): https://bit.ly/3zzpdta ► PROGRAMA 12 SEMANAS PARA GANAR MASA MUSCULAR: https://bit.ly/3E75oMv Hola a todos, Hoy os traigo una nueva rutina para aumentar los glúteos añadiendo peso con unas mancuernas. Es una rutina que podéis hacer en casa sin problemas ya que podéis utilizar un par de botellas de agua o tobilleras que encontraréis en la web de http://www.gymvirtualshop.com Podéis unir esta rutina a otras para completar vuestra tabla de ejercicios. ► TODO SOBRE ALIMENTACIÓN SALUDABLE: https://bit.ly/3Bgl1zR ► CALENDARIO DE ENTRENAMIENTO MENSUAL GRATIS: https://bit.ly/3S0VAIo ► SUPLEMENTACIÓN DEPORTIVA: https://bit.ly/3vhuenv ► MATERIAL PARA ENTRENAR EN CASA: https://bit.ly/3OAvxVA ► DESCUENTO PROZIS 10% - CÓDIGO: GYMVIRTUAL http://prozis.com/nMxN ► SUSCRÍBETE PARA MÁS RUTINAS GRATIS: https://www.youtube.com/channel/UCfwP2H1CDJvssk6g2pm8EgA?sub_confirmation=1 ► SÍGUENOS EN: ♡ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/gymvirtual_com ♡ TELEGRAM: https://t.me/grupogymvirtual ♡ TIK TOK: http://www.tiktok.com/@gymvirtual_com PRODUCTOS DESTACADOS: ► CALENDARIO PARA EMBARAZADAS: https://shop.gymvirtual.com/producto/programa-para-embarazadas-2/ ► CURSO BATCHCOOKING: https://gymvirtualfood.com/curso-batch-cooking/ ► CURSO SALUD FEMENINA: https://gymvirtualfood.com/curso-salud-femenina/ ► MÚSICA QUE UTILIZAMOS: http://share.epidemicsound.com/PatryJordan
