RUTINA PARA ELIMINAR GRASA DE ESPALDA Y CINTURA

Aunque mis rutinas de ejercicios tengan nombre de tonificación o eliminacion de grasa de lugares especificos del cuerpo, la verdad es que para conseguir ver la definición de éstos, se debe perder peso mediante ejercicios de quema de calorías y una dieta saludable. como siempre les he dicho, No existen los milagros, desgraciadamente. La gran mayoría de evidencia científica muestra que la reducción de grasa de puntos especicificos o localizados no es posible y que la pérdida de grasa tiende a generalizarse en todo el cuerpo, no a la parte del cuerpo que se desea. Nos vemos manana. Fausto