Día 7- Reto de Yoga para Principiantes | Yoga para cuerpo, mente y espíritu | Anabel Otero
Te doy la bienvenida al día 7 reto de yoga para principiantes. Durante 7 días aprenderás yoga paso a paso. Este reto te servirá como iniciación al yoga si acabas de empezar y quieres aprender de forma sencilla. Suscríbete al Reto de Yoga para Principiantes👉🏼 https://anabelotero.com/reto-7-dias-yoga-principiantes/ Contenido Exclusivo y Clases Completas 👉🏼 https://www.patreon.com/anabelotero Aprende a meditar Gratis 👉🏼 Suscríbete al programa de meditación aquí: https://anabelotero.com/aprende-a-meditar/ Para Consejos Diarios de Yoga 👉🏼 https://www.instagram.com/anabel_otero/ TODAS LAS CLASES DEL RETO: DÍA 1: https://youtu.be/HZn7SwU-lN8 DÍA 2: https://youtu.be/kNavJY0EBbU DÍA 3: https://youtu.be/65nIwLaMsWQ DÍA 4: https://youtu.be/PQ6HISfby9c DÍA 5: https://youtu.be/4xOKSJhBF5g DÍA 6: https://youtu.be/9R10upovGtw MÁS CLASES PARA PRINCIPIANTES: Evita estos errores como principiante en yoga: https://www.youtube.com/watch?v=0xTTWAPad5o&t=194s 30 min de Yoga Para Principiantes: https://youtu.be/0cgFSW9IbEo 10 min de Yoga para Principiantes: https://www.youtube.com/watch?v=0EQS0SfpwfM 25 min de Yoga para principiantes: https://www.youtube.com/watch?v=gw1D28dxzGI&t=966s Yoga desde cero para principiantes: https://www.youtube.com/watch?v=UXZXIALmu4E ACCESORIOS DE YOGA QUE UTILIZO (cojín de meditación) ZAFU MEDIA LUNA: https://amzn.to/2U2KcCE ZAFU REDONDO : https://amzn.to/3CBrCDk PÁSATE A SALUDAR POR AQUÍ! Instagram: https://www.instagram.com/anabel_otero/ Facebook: https://www.facebook.com/anabel.otero2 WEB: https://anabelotero.com SUSCRÍBETE y COMPARTE! Cuanta más personas formen parte de esta familia más disfrutaremos de los beneficios del Yoga, no sólo para un cuerpo fuerte y flexible, pero para una vida plena y feliz. Porque el Yoga es un camino de autotransformación que empieza en la esterilla pero que impregnará todos los aspectos de nuestra vida. Gracias por practicar conmigo un día más. Es un placer tenerte aquí y disfrutar juntos de este regalo que es el Yoga. Un abrazo infinito y feliz práctica, Anabel Yoga para iniciantes, yoga desde cero, mi primera clase de yoga, yoga para movilidad reducida, yoga para mayores, https://anabelotero.com/reto-7-dias-yoga-principiantes/
