BADMINTRO 5-8 ÅR - TILBAGELØB

Videoen er en del af materialet TEKNIKTRÆNING - CLEAR og kan købes via http://shop.badminton.dk Klippet indeholder følgende øvelser: 1. BAGLÆNS LØB 0:13 2. CHASSELØB 1:15 3. KRYDSBAGOMLØB 2:13 4. GADEDRENGELØB 2:49 5. CHASSELØB MED ARMENE KLAR TIL SLAG 3:50 6. KRYDSBAGOMLØB MED ARMENE KLAR TIL SLAG 5:27 7. CHASSELØB / KRYDSBAGOMLØB MED ARMENE KLAR TIL SLAG 6:56 8. GADEDRENGELØB MED ARMENE KLAR TIL SLAG 8:14 Kommentar til øvelserne 8:59 Tekniske fokuspunkter for alle øvelserne: Tyngdepunktets position, løb og landing, armenes position og bevægelse samt hovedets retning Teknikkerne skal udføres, så der er rytme, lethed og en glidende bevægelse i tilbageløbet. Teknikkerne skal udføres med variation i tempoet Bevægelserne i arme og ben kan trænes hver for sig i starten, men bevægelserne skal kombineres så tidligt som muligt Når bevægelserne i arme og ben kombineres, skal der være ekstra fokus på, at teknikkerne udføres korrekt Selv om der trænes simple teknikker, så skal træner være tålmodig og vedholdende samt motivere spillerne, således der opnås et tilstrækkeligt færdighedsniveau