Rutina ejercicios para tonificar el cuerpo | 20 minutos

♥ ♥ LEEME / DESPLIEGAME ♥ ♥ RUTINA DE ABDOMINALES 10 MINUTOS Una rutina de ejercicios de 20 minutos para realizar en casa y conseguir un cuerpo perfecto! Una rutina que podéis realizar 3 veces por semana para perder peso. Podéis unir esta rutina a otras rutinas de cardio para ir cambiando los ejercicios. ¿Qué llevo puesto? Pantalones: http://bit.ly/1MydLPl Zapatillas: http://bit.ly/1eFFM9J Podéis hacer los ejercicios mirando los vídeos 3 o 4 días a la semana. Iré subiendo más ejercicios para que podáis hacer como rutina mirando el vídeo!Espero que os sea de ayuda, dejar vuestro comentario y vuestras dudas!! ................................................................................................................................. ♡ 30% DE DESCUENTO EN MY PROTEIN AQUÍ♡ http://bit.ly/SuplementosPatry + EL CÓDIGO: PATRYDESCUENTO ................................................................................................................................. ¡A PONERSE EN FORMA!ÚNETE A ESTAS REDES AQUÍ: ÚNETE A ESTAS REDES AQUÍ : Facebook: http://www.facebook.com/secretosdechicas http://www.facebook.com/GimVirtual Twitter: http://twitter.com/secretosdechica Twitter: http://twitter.com/patryjordan @patryjordan http://www.secretosdechicas.es