14種可提高記憶力的腦力增強法！

许多人都不知道，其实只要通过一些正确简单的方法，仅需一天就能提高你的脑力和记忆力，同时防止认知能力的下降。 今天我们为你带来了14项可以提高你记忆力的脑力增强法。 14. 画一张地图 0:27 13. 自我测试 1:04 12. 计算简单的数学题 1:23 11. 刺激你的味蕾 1:45 10. 回憶故事 2:20 9. 上课 2:43 8. 参加一项新运动 3:01 7. 挑战你的精细动作技能 3:25 6. 记下电话号码 3:50 5. 学习一门外语 4:14 4. 提高反应速度 4:36 3. 大声重复 5:07 2. 保留脑力 5:30 1. 使用科技的提示 5:49 ---------------------------------------------------------------------------------------- 今天就訂閱我們的頻道: https://www.youtube.com/channel/UCAOpjqvqfnkIsLGhGrxXWGg?sub_confirmation=1 ---------------------------------------------------------------------------------------- #腦力增強法 #腦力 #增強記憶