Vai começar a CORRER? Então faça este treino antes! É SÉRIO!!! - Carol Borba

Minhas lindas maravilhosas, estão prontas para sentir suas pernas queimarem de tanto treino? Pois bem, este treino de pernas é exatamente o que vocês precisam se quiserem começar a correr! Não importa se vocês são novos na corrida ou se já são atletas experientes, este treino vai ajudar a fortalecer suas pernas e prepará-las para percorrer qualquer distância. Eu sei que às vezes pode ser difícil começar a se exercitar, mas eu prometo que este treino é tão divertido e alegre que vocês vão se esquecer de que estão trabalhando duro. Então, peguem seus tênis e vamos começar a sentir o poder de nossas pernas! Vocês vão ver como este treino vai deixá-los cheios de otimismo e prontos para encarar qualquer desafio. Vamos lá! Gostou? Me diz o que achou nos comentários! 👇 ------------------------------------------------------------------------------------------------------ Inscreva-se no canal ➡️ www.youtube.com/c/CarolBorbaOficial Conheça meus programas de TREINOS POWER EXCLUSIVOS EM CASA! http://www.treinospower.com.br 🟣 POWER HIIT: Conquiste a sua melhor forma com apenas 12 minutos por dia! 🟤 POWER GLÚTEOS: Conquiste um bumbum durinho, empinado e sem celulites em apenas 60 dias! 🟠 POWER DANCE: Transforme sua casa em uma pista de dança e emagreça se divertindo! 🟡 POWER TONUS: Ganhe massa magra e defina seu corpo em 60 dias em casa! 🟢 POWER ABS: Queime gordura abdominal e defina sua barriga em 6 semanas! 🟢 POWER COMBAT: Derreta as gordurinhas do corpo com exercicios funcionais simulando lutas POWER CARDIO: Treinos cardio de 20 minutos para emagrecer rapidamente. JUMP HIIT: o jeito mais divertido de perder peso com alunas animadas e cheias de musica em cima de um mini trampolim TODOS ESSES PROGRAMAS COMPLETOS AQUI: http://www.treinospower.com.br Me siga também nas redes sociais! 🧡 Facebook: www.facebook.com/eucarolborba Instagram: www.instagram.com/carolborba1