Cómo hacer el PERRO MIRANDO HACIA ABAJO | Errores, consejos y trucos (perfecto para principiantes)

Contenido Exclusivo y Clases Completas 👉🏼 https://www.patreon.com/anabelotero Aprende a meditar Gratis 👉🏼 Suscríbete al programa de meditación aquí: https://anabelotero.com/aprende-a-meditar/ Para Consejos Diarios de Yoga 👉🏼 https://www.instagram.com/anabel_otero/ Hoy te explico cómo hacer el Perro mirando hacia abajo (Adho Mukha Svanasana) con la técnica explicada paso a paso. Voy a enseñarte cómo hacerla correctamente, con consejos, trucos y los errores a evitar. Este tutorial de yoga es perfecto para principiantes, si estás empezando yoga te ayudará mucho a entender esta postura y evolucionar en tu práctica. MÁS CLASES PARA MEJORAR EN TU PRÁCTICA DE YOGA Cómo hacer el paso adelante. Turorial: https://www.youtube.com/watch?v=cwYAepApREQ&t=20s Yoga para principiantes, aprende desde cero: https://www.youtube.com/watch?v=UXZXIALmu4E&t=527s Yoga para principiantes. Tu primera clase de Yoga: Saludo al Sol paso a paso:https://www.youtube.com/watch?v=gw1D28dxzGI 10 min de yoga para todo el cuerpo: https://www.youtube.com/watch?v=6IYfnb_AkMo&t=341 PÁSATE A SALUDAR POR AQUÍ! Instagram: https://www.instagram.com/anabel_otero/ Facebook: https://www.facebook.com/anabel.otero2 WEB: https://anabelotero.com SUSCRÍBETE y COMPARTE! Cuanta más personas formen parte de esta familia más disfrutaremos de los beneficios del Yoga, no sólo para un cuerpo fuerte y flexible, pero para una vida plena y feliz. Porque el Yoga es un camino de autotransformación que empieza en la esterilla pero que impregnará todos los aspectos de nuestra vida. Gracias por practicar conmigo un día más. Es un placer tenerte aquí y disfrutar juntos de este regalo que es el Yoga. Un abrazo infinito y feliz práctica, Anabel