Treino Forte para ter PERNAS DEFINIDAS e um BUMBUM EMPINADO sem sair de casa!
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02/29/24
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Fitness
Esse é um dos melhores treinos que eu ja fiz para definir a coxa e levantar o bumbum. A gente também acaba fazendo bastante Cardio o que ajuda a manter a queima de gordura do corpo todo mesmo...
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