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Yoga para o Inverno | Aula 1 | Os exercícios para o frio

1,956 Views· 01/22/24
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In Fitness

Manter o ritmo da prática de yoga e dos exercícios no inverno pode ser desafiador. Nos dias mais gelados eu começo assim, com o cobertor e vou de respiração em respiração para mais um...

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