Rutina de glúteos " Glúteos más bonitos y firmes"

♥ ♥ LEEME / DESPLIEGAME ♥ ♥ RUTINA DE DE PIERNAS Y GLÚTEOS Una rutina para perder peso con ejercicios de piernas y glúteos para moldear y tonificar el cuerpo. Una rutina que podéis realizar 3 veces por semana para perder peso. Podéis unir esta rutina a otras rutinas para ir cambiando los ejercicios. Podéis hacer los ejercicios mirando los vídeos 3 o 4 días a la semana. Iré subiendo más ejercicios para que podáis hacer como rutina mirando el vídeo!Espero que os sea de ayuda, dejar vuestro comentario y vuestras dudas!! ¡A PONERSE EN FORMA!ÚNETE A ESTAS REDES AQUÍ : ÚNETE A ESTAS REDES AQUÍ : Facebook: http://www.facebook.com/secretosdechicas http://www.facebook.com/GimVirtual Twitter: http://twitter.com/secretosdechica Twitter: http://twitter.com/patryjordan @patryjordan http://www.secretosdechicas.es