10個一直都在危害你健康的常見錯誤！

媒體不斷向我們灌輸各種建議，而我們通常會不假思索地聽從他們的指示。問題是我們所知道的、所做的對健康真的是有益嗎？ 以下列表可能會挑戰您一直以來保持健康的理念，讓你對自己的保健方式產生質疑。 你好我叫阿佑 今天我們為你帶來了10個為其實一直都在危害你健康的常見錯誤。 10. 消毒搓手液 0:39 又稱免沖洗消毒液，會使皮膚乾燥，長期使用會讓雙手產生褶皺。 9. 服用抗生素 1:15 與洗手液一樣，頻繁使用抗生素有助於產生抗性細菌。 8. 飲用過濾瓶裝水 1:34 瓶裝水公司一定不會讓您知道他們在淨化水時過濾掉了我們人體需要的礦物質。 7. 服用止痛藥 2:06 很多人吃止痛藥緩解疼痛。事實上，製藥公司是美國的主導產業。 6. 服用苯海拉明 2:40 苯海拉明是一種非處方藥，如果服用得當，似乎沒有副作用。 5. 普通感冒就去看醫生 3:03 如果你認為你的健康出現了嚴重的問題，你必須要去看醫生。 4. 吃魚 3:32 倡導吃健康食品的熱潮已深入人心，許多人吃東西都會選擇認為健康的食物。 3. 吃人造奶油 4:05 作為一種健康且不含脂肪的奶油替代品，人造奶油很快出現在雜貨店裡。 2. 無麩質飲食 4:36 無麩質產品是近年來的食物熱潮，但其他人是否應該跟隨這種潮流呢？ 1. 在泳池裡游泳 5:06 對於那些患有關節疼痛的人，許多醫生會建議他們去游泳，是一個很好的治療方式。 -------------------------------------------------- -------------------------------------- 今天就訂閱我們的頻道: https://www.youtube.com/channel/UCAOpjqvqfnkIsLGhGrxXWGg?sub_confirmation=1 -------------------------------------------------- --------------------------------------