YOGA POR LA MAÑANA | 25 min para despertar el cuerpo | Anabel Otero

Contenido Exclusivo y Clases Completas 👉🏼 https://www.patreon.com/anabelotero Aprende a meditar Gratis 👉🏼 Suscríbete al programa de meditación aquí: https://anabelotero.com/aprende-a-meditar/ Para Consejos Diarios de Yoga 👉🏼 https://www.instagram.com/anabel_otero/ ESTA CLASE ES PERFECTA para despertar tu cuerpo por la mañana. Incluye movimientos suaves de columna, cuello, hombros... Y aumentamos un poco el ritmo al final! No te la pierdas! ESCRÍBEME EN LOS COMENTARIOS!! Como siempre, me encantaría saber de ti! Te invito a que dejes un comentario y me cuentes si te ha ayudado esta clase :) SUSCRÍBETE y COMPARTE! Cuanta más personas formen parte de esta familia más disfrutaremos de los beneficios del Yoga, no sólo para un cuerpo fuerte y flexible, pero para una vida plena y feliz. Porque el Yoga es un camino de autotransformación que empieza en la esterilla pero que impregnará todos los aspectos de nuestra vida. Gracias por practicar conmigo un día más. Es un placer tenerte aquí y disfrutar juntos de este regalo que es el Yoga. MÁS CLASES COMO ESTA! Yoga por la Mañana: https://www.youtube.com/watch?v=uACy6ZEXlBs&t=9s 10 min de Hatha Yoga: https://www.youtube.com/watch?v=qESpC... Yoga para Activarte: https://www.youtube.com/watch?v=f7C9r_BdiJs&t=743s Yoga para cervicales: https://youtu.be/JTitCyYjp2U PÁSATE A SALUDAR POR AQUÍ! Instagram: https://www.instagram.com/anabel_otero/ Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?... Web: https://www.anabelotero.com Un abrazo infinito y feliz práctica, Anabel