RETO 30 DÍAS de yoga DÍA 1 Empieza HOY a practicar yoga en casa (transformador) | Anabel Otero

Contenido Exclusivo y clases avanzadas 👉🏼 https://www.patreon.com/anabelotero Reto de Yoga para Principiantes: https://anabelotero.com/reto-7-dias-y... Aprende a meditar Gratis 👉🏼 Suscríbete al programa de meditación aquí: https://anabelotero.com/aprende-a-med... Para Consejos Diarios de Yoga 👉🏼 https://www.instagram.com/anabel_otero/ 👉🏼Empieza AQUÍ el RETO de 30 DÍAS de yoga (TRANSFORMADOR). DÍA 1👉🏼 Ya seas PRINCIPIANTE o lleves tiempo practicando yoga, este reto es para ti. Empieza por añadir a tu día 30 min de yoga y verás los efectos transformadores que tiene en tu vida. ❤️ESCRÍBEME un SÍ en los comentarios si TÚ también te UNES e este RETO conmigo! MÁS CLASES COMO ESTA! Tu primera clase de Yoga: https://www.youtube.com/watch?v=4FCC99Js_x8&t=58s Yoga en 10 min: https://www.youtube.com/watch?v=qESpCqbwkEU&t=481s Yoga por la mañana: https://www.youtube.com/watch?v=6JjdE-ezwcg&t=812s Yoga suave en la cama: https://www.youtube.com/watch?v=i2WsfawlmTY&t=6s PÁSATE A SALUDAR POR AQUÍ! Instagram: https://www.instagram.com/anabel_otero/ Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?... Web: https://www.anabelotero.com Un abrazo infinito y feliz práctica, Anabel