Uttanasana e Ardha Uttanasana - Tutorial - Pri Leite
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03/02/24
I
Fitness
Benefícios : acalma e ajuda a aliviar o stress e depressão leve Estimula o fígado e os rins Alonga o quadris Fortalece as coxas e joelhos melhora a digestão Ajuda a aliviar os sintomas...
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