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Treino POWER para os braços com mini band - Carol Borba

604 Views· 12/03/23
Vanessa
Vanessa
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In Fitness

Que tal uma sequência de exercícios para os braços, para tonificar e ganhar massa muscular? Hoje trago para vocês o mini band, uma tira elástica que faz com que o exercício fique pesado...

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