Treino curto para emagrecer em casa - Carol Borba

Tapetinho + 50 segundos de movimento + descanso ativo = Derreter gordura! Genteeeee, vamos fazer uma sequência de 4 exercícios para derreter a gordura hoje. Serão como eu disse, 50 segundos cada sequência e a gente descansa daquele jeito bacana que vocês A-DO-RAM, que é o descanso ativo!😁 😁 😁 Mas como sempre, você que precisa de um pouco mais de tempo para conseguir dar conta de fazer as sequências e você que por qualquer motivo, não consegue fazer tudo de forma power, vocês já sabem, tem sempre uma opção mais light para conseguir fazer. Sem desculpas hein gente! Gostou? Me diz o que achou nos comentários! 👇 ------------------------------------------------------------------------------------------------------ Inscreva-se no canal ➡️ www.youtube.com/c/CarolBorbaOficial Conheça meus programas de treinos EM CASA! 🟣 POWER HIIT: Conquiste a sua melhor forma com apenas 12 minutos por dia! Acesse ➡️ https://quei.ma/PowerHiit-CarolBorba 🟤 POWER GLÚTEOS: Conquiste um bumbum durinho, empinado e sem celulites em apenas 60 dias! Acesse ➡️ https://quei.ma/PowerGluteos-CarolBorba 🟠 POWER DANCE: Transforme sua casa em uma pista de dança e emagreça se divertindo! Acesse ➡️ https://quei.ma/PowerDance-CarolBorba 🟡 POWER TONUS: Ganhe massa magra e defina seu corpo em 60 dias! Acesse ➡️ https://quei.ma/PowerTonus-CarolBorba 🟢 POWER ABS: Queime gordura abdominal e defina sua barriga em 6 semanas! Acesse ➡️ https://quei.ma/PowerAbs-CarolBorba 🔴 POWER COMBAT: Queime 700 calorias treinando 18 minutos por dia! Acesse ➡️ https://quei.ma/PowerCombat-CarolBorba Me siga também nas redes sociais! 🧡 Facebook: www.facebook.com/eucarolborba Instagram: www.instagram.com/carolborba1 Produção VERRI NICE - Mídia Criativa http://www.verrinice.com