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Yoga para Principiantes | 30 minutos | Yoga en casa para todo el cuerpo | Anabel Otero

2,592 Visningar· 01/13/24
Anabel Otero
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SuscrĂ­bete al Reto de Yoga para Principiantes: https://anabelotero.com/reto-7-dias-yoga-principiantes/ Contenido Exclusivo y Clases Completas đŸ‘‰đŸŒhttps://www.patreon.com/anabelotero Aprende a meditar Gratis đŸ‘‰đŸŒ SuscrĂ­bete al programa de meditaciĂłn aquĂ­: https://anabelotero.com/aprende-a-meditar/ Para Consejos Diarios de Yoga đŸ‘‰đŸŒ https://www.instagram.com/anabel_otero/ Esta clase de yoga para Principiantes de 30 minutos te va a ayudar a empezar a practicar yoga si nunca has hecho yoga antes o acabas de empezar. Se trata de una prĂĄctica de yoga en casa para todo el cuerpo donde vamos a estirar y fortalecer suavemente el cuerpo de forma que cuando finalices te sentirĂĄs muy bien. Espero que la disfrutes mucho! CLASES DE YOGA PARA PRINCIPIANTES: Evita estos errores como principiante en yoga: https://www.youtube.com/watch?v=0xTTWAPad5o&t=194s Yoga para Principiantes 10 minutos: https://www.youtube.com/watch?v=0EQS0SfpwfM Yoga para principiantes 25 minutos: https://www.youtube.com/watch?v=gw1D28dxzGI&t=966s Yoga desde cero para principiantes: https://www.youtube.com/watch?v=UXZXIALmu4E ACCESORIOS DE YOGA QUE UTILIZO (cojĂ­n de meditaciĂłn) ZAFU MEDIA LUNA: https://amzn.to/2U2KcCE ZAFU REDONDO : https://amzn.to/3CBrCDk PÁSATE A SALUDAR POR AQUÍ! Instagram: https://www.instagram.com/anabel_otero/ Facebook: https://www.facebook.com/anabel.otero2 WEB: https://anabelotero.com SUSCRÍBETE y COMPARTE! Cuanta mĂĄs personas formen parte de esta familia mĂĄs disfrutaremos de los beneficios del Yoga, no sĂłlo para un cuerpo fuerte y flexible, pero para una vida plena y feliz. Porque el Yoga es un camino de autotransformaciĂłn que empieza en la esterilla pero que impregnarĂĄ todos los aspectos de nuestra vida. Gracias por practicar conmigo un dĂ­a mĂĄs. Es un placer tenerte aquĂ­ y disfrutar juntos de este regalo que es el Yoga. Un abrazo infinito y feliz prĂĄctica, Anabel https://anabelotero.com/reto-7-dias-yoga-principiantes/

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