Yoga Anfänger Sonnengruss Tutorial | Surya Namaskar B | Jede Haltung einzeln erklärt

Der Sonnengruß ist eine Abfolge von Haltungen im Yoga, die den Körper, egal ob Anfänger oder Fortgeschritten, ganz wunderbar aufwärmt und auf die Praxis vorbereitet. Im heutigen Yoga Tutorial erkläre ich euch wie der Sonnengruß B funktioniert. Zu meinen Sonnengruß A Videos gehts hier entlang. Sonnengruß A Tutorial: https://www.youtube.com/watch?v=oVn8XFVRkvQ Sonnengruß A Routine: https://www.youtube.com/watch?v=ajPbiwOjrss Yoga Anfänger Programm #1: https://www.youtube.com/watch?v=UErN1VLCXC0 Meine liebste Matte: http://amzn.to/1UeW5Zy * Meine Vlogging Cam: http://amzn.to/1GsIWWo * Mein Make Up 100% Bio- bzw Naturkosmetik http://amzn.to/1LtYY89 * Für tägliche Inspiration YOGA, TRAVEL & FOOD : Instagram : https://instagram.com/madymorrison/ Facebook: https://www.facebook.com/morrison.mady Blog: http://www.madymorrison.com * das ist ein Affiliate Link. Wenn du über diesen Link etwas kaufst, erhalte ich eine kleine Provision. Am Preis verändert sich für dich rein gar nichts!! So kannst du diesen Kanal unterstützen und hilfst mir weiterhin kostenlose Aktionen und Videos für euch zu erstellen. Vielen Dank für deinen Support!