Yoga Anfänger | Krieger 3 Asana lernen | Virabhadrasana 3
Nachdem ich euch in der Asanafibel ( die Yogafibel für Anfänger und Fortgeschrittene) bereits den Krieger 1 und 2 vorgestellt habe, wird es nun endlich Zeit für den dritten im Team :-) Virabhadrasana 3! Es handelt sich um eine stehende Balance, die ihr vielleicht sogar schon als Standwaage aus dem Sportunterricht kennt! Worauf ihr unbedingt achten solltet, erfahrt ihr in diesem Video! Viel Spaß! Krieger 1: https://www.youtube.com/watch?v=xahvsj6Yejk Krieger 2: https://www.youtube.com/watch?v=5-jgB6ysLO8 Yoga Anfänger Programm #1: https://www.youtube.com/watch?v=UErN1VLCXC0 Meine liebste Matte: http://amzn.to/1UeW5Zy * Meine Vlogging Cam: http://amzn.to/1GsIWWo * Mein Make Up 100% Bio- bzw Naturkosmetik http://amzn.to/1LtYY89 * Für tägliche Inspiration YOGA, TRAVEL & FOOD : Instagram : https://instagram.com/madymorrison/ Facebook: https://www.facebook.com/morrison.mady Blog: http://www.madymorrison.com * das ist ein Affiliate Link. Wenn du über diesen Link etwas kaufst, erhalte ich eine kleine Provision. Am Preis verändert sich für dich rein gar nichts!! So kannst du diesen Kanal unterstützen und hilfst mir weiterhin kostenlose Aktionen und Videos für euch zu erstellen. Vielen Dank für deinen Support!
