DOCE LEITE OU PASTA DE AMENDOIM PRÉ TREINO?

Amores, assunto polemico por aqui! Ultimamente tenho visto uma série de postagens sobre doce de leite antes do treino. E também outras postagens que comparam o doce de leite com a pasta de amendoim dizendo que ela é ruim. Vamos analisar? São muitos pontos a serem levados em consideração começando de quem estamos falando que vai consumir. Espero ter tirado essas dúvidas! Comentem aqui a opinião de vocês e outras dúvidas para eu fazer videos dando minha opinião. ______________________________________ 🧡 É muito bom ter você aqui! 🧡 Eu sou a nutricionista Thaisa Leal, fundadora e idealizadora da Comunidade Leal (programa que já ajudou mais de 2.000 mulheres a emagrecerem e se tornarem mulheres totalmente seguras). A minha missão é te ajudar a ser plenamente feliz e saudável juntando o emagrecimento com a neurociência do comportamento. Vamos juntas nessa? 🔥 Para emagrecer até 6kg em 4 etapas faça parte do Protocolo SECAH: https://thaisaleal.com.br/pv-metodo-secah-yt/