Yoga für Beweglichkeit Entspannung | Gesunder Rücken | Den Ganzen Körper Dehnen

Heute gibt es ein komplettes Yoga Programm sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene zum Thema Entspannung und Beweglichkeit. In einem 40-Minuten Komplettprogramm wird der gesamte Körper gedehnt und gestärkt. Über die Handgelenke, Schultern, Beine, Hüften , usw. alles ist mit dabei, nichts wird ausgelassen. Viel Spaß! ******************************** WORKOUTS/FLOWS: Meine Yoga Morgenroutine: https://www.youtube.com/watch?v=Nm6RlQiwvgc&t=2s Fett verbrennen mit Yoga: https://www.youtube.com/watch?v=O4sv7iTUzoY&t=542s Verspannungen im Nacken?! https://www.youtube.com/watch?v=Nwg5j55gicI Selbstliebe dank Yoga: https://www.youtube.com/watch?v=eHGEmo2NGkc ******************************** EQUIPMENT: Meine liebste Matte: http://amzn.to/1UeW5Zy * Meine Vlogging Cam: http://amzn.to/1GsIWWo * Mein Make Up 100% Bio- bzw Naturkosmetik http://amzn.to/1LtYY89 * Mein neuer Mixer (macht die besten Smoothies ever!) http://amzn.to/2n4BayW * ******************************** Für tägliche Inspiration YOGA, TRAVEL & FOOD : Instagram : https://instagram.com/madymorrison/ Facebook: https://www.facebook.com/morrison.mady Blog: http://www.madymorrison.com * das ist ein Affiliate Link. Wenn du über diesen Link etwas kaufst, erhalte ich eine kleine Provision. Am Preis verändert sich für dich rein gar nichts!! So kannst du diesen Kanal unterstützen und hilfst mir weiterhin kostenlose Aktionen und Videos für euch zu erstellen. Vielen Dank für deinen Support!