RUTINA TABATA RAPIDA PARA EL ABDOMEN

Entre los principales músculos trabajados con esta rutina Tabata de mountain climbers se encuentran: recto mayor del abdomen, abdominales oblicuos, hombros, piernas y en menor medida, glúteos, tríceps y pecho. Claramente resulta una rutina muy completa y efectiva para todos esos amigos míos que no tienen tiempo de entrenar. Música @betoproducciones