Sequência para endurecer o bumbum e o corpo todo! #BorbaBumbum 23 - Carol Borba

Vamos gente! Terça-feira e a gente tá como? Treinando forte pensando no verão! Hoje, vamos fazer um treino combinado para endurecer o bumbum e de quebra o abdômen! E ó, quem aguentar, dá uma puxada a mais nesse treino e tira os joelhos do chão! Vai ser um combo de prancha com adicional de bumbum, não é ótimo??? Gostou? Me diz o que achou nos comentários ! ------------------------------------------------------------------------------------------------------ Inscreva-se no canal: http://www.youtube.com/c/CarolBorbaOficial POWER COMBAT - o método inovador que combina artes marciais com música e é capaz de queimar até 700 calorias em apenas 18 minutos enquanto você se diverte na sua própria casa. http://carolborba.com.br/powercombat POWER HIIT - Transforme seu corpo com apenas 12 minutos por dia: http://powerhiit.com.br/ Redes/Mídias sociais: Facebook: http://www.facebook.com/eucarolborba Instagram: http://www.instagram.com/carolborba1 Produção VERRI NICE - Mídia Criativa http://www.verrinice.com