Yoga para recibir la Primavera | 30 min de yoga para despertar la energía primaveral | Anabel Otero

Contenido Exclusivo y Clases Completas 👉🏼 https://www.patreon.com/anabelotero Aprende a meditar Gratis 👉🏼 Suscríbete al programa de meditación aquí: https://anabelotero.com/aprende-a-meditar/ Para Consejos Diarios de Yoga 👉🏼 https://www.instagram.com/anabel_otero/ MÁS CLASES COMO ESTA! Yoga para el sistema inmune: https://www.youtube.com/watch?v=RYIvv905TGE&t=6s 15min Yoga para despertar: https://www.youtube.com/watch?v=mFgylJueFcI&t=505s Yoga para recuperar la energía: https://www.youtube.com/watch?v=BaMVPbGZ9zo&t=564s Yoga revitalizan: https://www.youtube.com/watch?v=bCEWMopW3UQ&t=157s Yoga para despertar con energía: https://www.youtube.com/watch?v=W5d9c-8DFV4&t=34s Activa tu fuego interno: https://www.youtube.com/watch?v=zQjmetfTr1w&t=973s Recupera la energía: https://www.youtube.com/watch?v=lohzt3D-HlM&t=966s Ahora los días son más largos, hemos pasado el equinoccio de primavera y necesitamos apoyar los cambios del entorno con cambios en nuestro interior. Esta clase de yoga para recibir la primavera es perfecta para recibir la estación primaveral y recuperar la energía. En esta época salimos del letargo del invierno y empezamos a despertar el cuerpo poco a poco. En 30 min de yoga para despertar la energía donde vamos a llevar nuestro cuerpo de posturas de descanso a posturas más energéticas para que te sientas con energía y revitalizado. ESCRÍBEME EN LOS COMENTARIOS!! Como siempre, me encantaría saber de ti! Te invito a que dejes un comentario y me cuentes si te ha ayudado esta clase :) SUSCRÍBETE y COMPARTE! Cuanta más personas formen parte de esta familia más disfrutaremos de los beneficios del Yoga, no sólo para un cuerpo fuerte y flexible, pero para una vida plena y feliz. Porque el Yoga es un camino de autotransformación que empieza en la esterilla pero que impregnará todos los aspectos de nuestra vida. Gracias por practicar conmigo un día más. Es un placer tenerte aquí y disfrutar juntos de este regalo que es el Yoga. PÁSATE A SALUDAR POR AQUÍ! Instagram: https://www.instagram.com/anabel_otero/ Facebook: https://www.facebook.com/anabel_otero-103902911573564 Web: https://www.anabelotero.com Un abrazo infinito y feliz práctica, Anabel