QUEMAR GRASA EN PECTORALES

Esta rutina la realice en vacaciones 2018 en Turbo y me acompañan mi hermano menor Eduardo Murillo, 46 años. y un amigo de aventuras y de infancia, el Pipa. con 48 años. Las lagartijas son el ejercicio perfecto para fortalecer la parte superior del cuerpo. Así solicitas los músculos pectorales y los brazos, más específicamente los tríceps. Fortalecer los brazos y la parte superior del cuerpo permite lucir una buena postura. REDES SOCIALES: Quieres unirte a este canal y apoyarme? https://www.youtube.com/channel/UCbVNBFaRkgL-6kg92q1fsYw/join canal de youtube: https://www.youtube.com/turbofausto ---------------------------------------------------------- Canal de Vlogs: https://www.youtube.com/turbobarzz ----------------------------------------------------------------- Instagram: https://www.instagram.com/turbosteps/ ------------------------------------------------------------------- Twitter https://twitter.com/Turbosteps