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5 RECEITAS EM 1 MINUTO! Receitas Fáceis de Doce Fit com só 2 Ingredientes!

3,794 Pogledi· 01/20/24
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5 RECEITAS EM 1 MINUTO! Receitas Fáceis de Doce Fit com só 2 Ingredientes! Inscreva-se aqui: https://bit.ly/FastFitBrasil 5 Receitas Que Não Engordam em 1 Minuto: https://youtu.be/3gYQU3w4wrY Gostou da receita? Fiz um e-book com as 500 melhores receitas fit e milhares de pessoas já estão aprovando e emagrecendo com prazer! Conheça nosso e-book! ❤️ http://bit.ly/Ebook500 5 RECEITAS EM 1 MINUTO! Aprenda como fazer Receitas Fáceis de Doce Fit com só 2 Ingredientes!! Simplesmente Deliciosas, Rápidas e Fáceis! Bombom, Biscoito, Brownie, Mousse e Sorvete! 🔥🔥 EXCLUSIVA ÁREA DE MEMBROS! 🔥🔥 Seja membro e faça parte do nosso grupo EXCLUSIVO: https://www.youtube.com/channel/UC6D1NnWCVxDDiQvHch1L8Mw/join • Receita completa, CALORIAS e macros: 00:12 - Bombom Fit de Amendoim http://fastandfit.com.br/bombom-fit-de-pacoca/ Ingredientes: 1/2 xícara de pasta de amendoim 100g de chocolate 70% Modo de Preparo: Derreta o chocolate, passe nas forminhas e leve a geladeira. Coloque a pasta nas forminhas, cubra com o resto do chocolate, e leve a geladeira para endurecer o chocolate. Calorias: 833 calorias (carbo: 40g; gorduras: 62g; proteínas: 22g) 00:22 - Biscoito Fit http://fastandfit.com.br/biscoito-fit-de-3-ingredientes/ Ingredientes: 1 xícara de pasta de amendoim 1 ovo 1 colher de sopa de adoçante Modo de Preparo: Em uma tigela, misture todos os ingredientes. Com a massa, faça bolinhas e leve em uma assadeira untada ou com papel manteiga. Achate as bolinhas com um garfo para ficar em formato de biscoito. Leve ao forno pré aquecido a 180 graus por 10 a 15 minutos. 00:33 - Sorvete Fit de Chocolate http://fastandfit.com.br/sorvete-de-chocolate-light-2-ingredientes/ Ingredientes: 4 bananas congeladas 2 a 3 colheres de sopa de cacau em pó Modo de Preparo: Bata todos os ingredientes em um mixer. Calorias: 530 calorias (carbo: 114g; gorduras: 6g; proteínas: 15g) 00:40 - Brownie Fit http://fastandfit.com.br/brownie-fit-de-2-ingredientes-sem-farinha/ Ingredientes: 100g de chocolate 70% 2 ovos Modo de Preparo: Derreta o chocolate e misture com as gemas. Bata as claras em neve. Misture a clara em neve com o chocolate e em seguida, leve a uma forma untada. Leve ao forno pré aquecido a 180 graus por 25 minutos. Calorias: 720 calorias (carbo:36g; gorduras: 53g; proteínas: 21g) 00:49 - Mousse de Chocolate http://fastandfit.com.br/mousse-de-chocolate-com-2-ingredientes/ Ingredientes: 100g de chocolate 70% 2 claras Modo de Preparo: Bata as claras em neve e misture com o chocolate derretido. Despeje em potinhos e leve a geladeira por 3 horas. Calorias: 590 calorias (carbo:34; gorduras: 41g; proteínas: 15g) SUPLEMENTOS COM DESCONTO: http://www.fastfitshop.com.br Nos siga no INSTAGRAM também! http://www.instagram.com/fastandfitbrasil 🚨 As receitas e vídeos desse canal são apenas ideias de caráter 100% informativo. Para resultados, diagnósticos e tratamentos, consulte sempre um nutricionista! #DoceFit #FáceisDeFazer #2Ingredientes

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