3 exercícios simples que vão modelar seu corpo! - Carol Borba

Olha só! Esse treino de hoje é pra valorizar hein! Tá certo que é meio antigo, mas eu tava de férias e lembrei de vocês, então bora lá fazer esse treino de hoje! Aproveita que o carnaval acabou e bora recuperar toda a comilança e as bebidinhas que a folia trouxe junto! São 3 exercícios curtinhos (40 segundos cada um só!) que vão ajudar a dar uma modelada no seu corpo! Não tem desculpa hein! Se eu treinei pra vocês nas férias, você treina pra mim aí pós carnaval, fechou? Afasta tudo aí, arruma um tapetinho e tal, pois tem burpee (sim, são 40 segundos mas tinha de ter uma contrapartida né?) chama as amigas, as vizinhas, todo mundo e bora treinar meu povo, pois o ano começou de verdade agora! Gostou? Me diz o que achou nos comentários ! ------------------------------------------------------------------------------------------------------ Inscreva-se no canal: http://www.youtube.com/c/CarolBorbaOficial POWER COMBAT - o método inovador que combina artes marciais com música e é capaz de queimar até 700 calorias em apenas 18 minutos enquanto você se diverte na sua própria casa. http://carolborba.com.br/powercombat POWER HIIT - Transforme seu corpo com apenas 12 minutos por dia: http://powerhiit.com.br/ Redes/Mídias sociais: Facebook: http://www.facebook.com/eucarolborba Instagram: http://www.instagram.com/carolborba1 Produção VERRI NICE - Mídia Criativa http://www.verrinice.com