DIÁRIO DA MINHA ROTINA: SEGUINDO CARDÁPIO DA NUTRICIONISTA| SEGUNDA SEMANA DESINFLAMANDO ORGANISMO!

Oi, gente! Segunda semana seguindo firme cuidado da minha saúde intestinal e os resultados são IMPRESSIONANTES! Como eu estava retida! Nesso vídeo mostrei um pouco de como está sendo minha rotina de cuidados com minha alimentação e mostrei também a força de vontade de tenho para me manter firme no foco! Espero que possa inspirar vocês e ainda deixei uma frase que me motiva muito e que quis compartilhar para que possa inspirar vocês também! Um grande beijo! Qualquer dúvida, só deixar nos comentários! xx RECEITA DO FRANGO ORIENTAL: Gengibre ralado a gosto 1 colher de sopa de shoyu 2 dentes de alho sal e pimenta a gosto temperos naturais como curry cebolinha para finalizar! Basta temperar o frango com esses ingredientes e refogar na frigideira que é sucesso! Quem fizer me conte o que achou! ------------------------------------------------------------------------- Link para comprar o whey com desconto: CUPOM MI15 https://www.duxnutrition.com/?utm_source=embaixadores&utm_medium=instagram&utm_campaign=MI15&cupom=MI15 Link do café termogênico: CUPOM MI10 https://www.caffeinearmy.com.br/supercoffee/?utm_source=influencer&utm_influencer=miruback 📲 Me siga no Instagram: https://www.instagram.com/mi_ruback/ Para um conteúdo mais aprofundado, conheça os meus e-books: ⬇️ Transforme sua alimentação de uma vez por todas e emagreça comendo o que você gosta. 👇 📕 50 Receitas Fáceis e Saudáveis: https://miruback.com.br/50receitas/?src=Youtube&utm_source=Youtube&utm_campaign=RFS&utm_medium=organico&utm_content=Youtube&utm_term=Youtube Acabe com os desconfortos causados pelos alimentos fermentáveis, se sinta bem consigo mesma e tenha uma vida mais saudável! 👇 📗 50 Receitas Low FoodMap da Mi: https://miruback.com.br/fodmap/?src=Youtube&utm_source=Youtube&utm_campaign=LF&utm_medium=organico&utm_content=Youtube&utm_term=Youtube Aprenda Receitas Deliciosas para você alcançar a Melhor Versão do seu corpo em pouco tempo e sem gastar rios de dinheiro para fazer a Dieta Cetogênica. 👇 📘 Cetogênica Descomplicada: https://miruback.com.br/cetogenica-descomplicada/?src=Youtube&utm_source=Youtube&utm_campaign=CD&utm_medium=organico&utm_content=Youtube&utm_term=Youtube Conheça 41 receitas secretas do Detox da Mi que vão auxiliar na desintoxicação do seu organismo, na redução do inchaço do seu corpo e no seu emagrecimento. 👇 📙 Detox da Mi - 41 Receitas Secretas: https://pay.hotmart.com/A81366437T?off=djb695lq&src=Youtube&utm_source=Youtube&utm_campaign=DM41&utm_medium=organico&utm_content=Youtube&utm_term=Youtube