ENTRENAMIENTO DE CARDIO ALEATORIO CON LAZO

Una vez que te das cuenta de que todas las máquinas de gimnasio pueden reemplazarse por tu propio cuerpo y un equipamiento básico, Ya ves todo con otros ojos. en esta ocasion les traigo un entrenamiento aleatorio. Los entrenamientos aleatorios producen rutinas diferentes para cada persona. En este video quise hacer una prueba de nuevas ideas. Con el objetivo de mantenerlos motivados e inspirados. material para mi canal que los mantenga motivados a entrenar. Ya que yo tengo claro que el peor tipo de ejercicio, es no hacer ninguno, sucumbiendo a la parálisis por análisis. Fausto Murillo PRINCIPIOS DE UN BUEN ENTRENAMIENTO