Clase Completa de Hatha Yoga para todos los días-45 min | Tu secuencia de yoga diaria | Anabel Otero

Contenido Exclusivo y Clases Completas 👉🏼 https://www.patreon.com/anabelotero Aprende a meditar Gratis 👉🏼 Suscríbete al programa de meditación aquí: https://anabelotero.com/aprende-a-meditar/ Para Consejos Diarios de Yoga 👉🏼 https://www.instagram.com/anabel_otero/ Esta clase de hatha yoga completa para todos los días es una práctica de yoga a la que puedes recurrir a diario si quieres trabajar todo el cuerpo en profundidad. Esta se puede convertir en tu secuencia de yoga diaria de ahora en adelante. CLASES SIMILARES: Vinyasa Yoga Clase completa 50 min: https://www.youtube.com/watch?v=Osnds0oBgWM&t=1143s Hatha Yoga clase completa 50 min: https://www.youtube.com/watch?v=5a4jMfr617c&t=1923s Hatha Yoga para fortalecer 45 min: https://www.youtube.com/watch?v=0GlQgHt55XQ&t=1664s Hatha Yoga 20 min todo el cuerpo: https://www.youtube.com/watch?v=YUB4v5IH0Sw&t=42s Hatha Yoga todo el cuerpo 35 min: https://www.youtube.com/watch?v=a9_k4L8RBRQ&t=1078s ACCESORIOS DE YOGA QUE UTILIZO (cojín de meditación) ZAFU MEDIA LUNA: https://amzn.to/2U2KcCE ZAFU REDONDO : https://amzn.to/3CBrCDk PÁSATE A SALUDAR POR AQUÍ! Instagram: https://www.instagram.com/anabel_otero/ Facebook: https://www.facebook.com/anabel.otero2 WEB: https://anabelotero.com SUSCRÍBETE y COMPARTE! Cuanta más personas formen parte de esta familia más disfrutaremos de los beneficios del Yoga, no sólo para un cuerpo fuerte y flexible, pero para una vida plena y feliz. Porque el Yoga es un camino de autotransformación que empieza en la esterilla pero que impregnará todos los aspectos de nuestra vida. Gracias por practicar conmigo un día más. Es un placer tenerte aquí y disfrutar juntos de este regalo que es el Yoga. Un abrazo infinito y feliz práctica, Anabel