Avanti il prossimo

⁣Making space yoga flow | whole body | balance | upper body | 30min
00:32:13
⁣Making space yoga flow | whole body | balance | upper body | 30min
29,263 Visualizzazioni ·
⁣Cardio burst yoga flow | dynamic | whole body | 30min |
00:31:31
⁣Cardio burst yoga flow | dynamic | whole body | 30min |
44,186 Visualizzazioni ·
⁣30min prenatal yoga for the upper body | release & unwind | all trimesters
00:27:09
⁣30min prenatal yoga for the upper body | release & unwind | all trimesters
5,799 Visualizzazioni ·
⁣Prenatal yoga for the pelvic floor | strengthen & lengthen | birth preparation | 30min ✨💛✨
00:32:22
⁣Prenatal yoga for the pelvic floor | strengthen & lengthen | birth preparation | 30min ✨💛✨
14,789 Visualizzazioni ·
⁣Pregnancy yoga - back pain & sciatica relief | 30min | deep release | all trimesters
00:29:41
⁣Pregnancy yoga - back pain & sciatica relief | 30min | deep release | all trimesters
26,430 Visualizzazioni ·
⁣30min Full body stretch | recovery | athletes | post-workout | legs & hips
00:27:06
⁣30min Full body stretch | recovery | athletes | post-workout | legs & hips
32,380 Visualizzazioni ·
⁣Cosy whole body yoga | find deep release & restoration | 30min
00:29:19
⁣Cosy whole body yoga | find deep release & restoration | 30min
10,248 Visualizzazioni ·
⁣HB20 DE CORRIDA x DE RUA! Qual é o mais rápido na nossa reta? | Futuro da Mobilidade #3 - Etanol
00:14:19
⁣HB20 DE CORRIDA x DE RUA! Qual é o mais rápido na nossa reta? | Futuro da Mobilidade #3 - Etanol
666 Visualizzazioni ·
⁣TESTEI A NAAFIRI, A NOVA CAMPEÃ DO LOL! ELA TEM MAIS MOBILIDADE QUE O LEE SIN E MAIS DANO QUE O ZED
00:13:36
⁣TESTEI A NAAFIRI, A NOVA CAMPEÃ DO LOL! ELA TEM MAIS MOBILIDADE QUE O LEE SIN E MAIS DANO QUE O ZED
1,478 Visualizzazioni ·
⁣Yoga para Liberar as Tensões: Mais ALONGAMENTO e RELAXAMENTO (Dia 15- 21 Dias De Yoga - 2ª Edição)
00:36:26
⁣Yoga para Liberar as Tensões: Mais ALONGAMENTO e RELAXAMENTO (Dia 15- 21 Dias De Yoga - 2ª Edição)
4,279 Visualizzazioni ·
⁣TREINO ABDÔMEN 30MIN: Intenso e Eficaz para Trincar! #DesafioAbdominal
00:27:32
⁣TREINO ABDÔMEN 30MIN: Intenso e Eficaz para Trincar! #DesafioAbdominal
4,506 Visualizzazioni ·
⁣FAÇA ESTES EXERCÍCIOS FÁCEIS TODA MANHÃ TREINO DE ALONGAMENTO DE 15 MIN
00:16:43
⁣FAÇA ESTES EXERCÍCIOS FÁCEIS TODA MANHÃ TREINO DE ALONGAMENTO DE 15 MIN
384 Visualizzazioni ·
⁣Aula de Yoga Iniciantes | 30Min - Pri Leite
00:33:06
⁣Aula de Yoga Iniciantes | 30Min - Pri Leite
1,772 Visualizzazioni ·
⁣Yoga para Pós Parto | 30Min - Pri Leite
00:29:44
⁣Yoga para Pós Parto | 30Min - Pri Leite
3,171 Visualizzazioni ·
⁣BENEFÍCIOS DO ALONGAMENTO | Papo Reto #21
00:17:01
⁣BENEFÍCIOS DO ALONGAMENTO | Papo Reto #21
3,517 Visualizzazioni ·
⁣ROTINA DE EXERCÍCIOS DE ALONGAMENTO PARA FAZER ANTES DE DORMIR
00:19:17
⁣ROTINA DE EXERCÍCIOS DE ALONGAMENTO PARA FAZER ANTES DE DORMIR
671 Visualizzazioni ·
⁣Treino em casa - Mobilidade
00:10:09
⁣Treino em casa - Mobilidade
3,718 Visualizzazioni ·
⁣Alongamento em casa
00:21:35
⁣Alongamento em casa
3,767 Visualizzazioni ·
⁣Alongamentos - Flexibilidade
00:11:34
⁣Alongamentos - Flexibilidade
4,589 Visualizzazioni ·

Alongamento - Flexibilidade - Mobilidade 30min

3,726 Visualizzazioni· 02/07/24
Sérgio Bertoluci
Sérgio Bertoluci
Iscritti
0
In Fitness

Sérgio Bertoluci faz Alongamento de 30 minutos Flexibilidade Mobilidade Está esperando o que ? VAMBORA SE MEXER !!! Clica aqui https://linktr.ee/sergiobertoluci

Mostra di più
 0 Commenti sort   Ordina per


Avanti il prossimo


⁣Making space yoga flow | whole body | balance | upper body | 30min
00:32:13
⁣Making space yoga flow | whole body | balance | upper body | 30min
29,263 Visualizzazioni ·
⁣Cardio burst yoga flow | dynamic | whole body | 30min |
00:31:31
⁣Cardio burst yoga flow | dynamic | whole body | 30min |
44,186 Visualizzazioni ·
⁣30min prenatal yoga for the upper body | release & unwind | all trimesters
00:27:09
⁣30min prenatal yoga for the upper body | release & unwind | all trimesters
5,799 Visualizzazioni ·
⁣Prenatal yoga for the pelvic floor | strengthen & lengthen | birth preparation | 30min ✨💛✨
00:32:22
⁣Prenatal yoga for the pelvic floor | strengthen & lengthen | birth preparation | 30min ✨💛✨
14,789 Visualizzazioni ·
⁣Pregnancy yoga - back pain & sciatica relief | 30min | deep release | all trimesters
00:29:41
⁣Pregnancy yoga - back pain & sciatica relief | 30min | deep release | all trimesters
26,430 Visualizzazioni ·
⁣30min Full body stretch | recovery | athletes | post-workout | legs & hips
00:27:06
⁣30min Full body stretch | recovery | athletes | post-workout | legs & hips
32,380 Visualizzazioni ·
⁣Cosy whole body yoga | find deep release & restoration | 30min
00:29:19
⁣Cosy whole body yoga | find deep release & restoration | 30min
10,248 Visualizzazioni ·
⁣HB20 DE CORRIDA x DE RUA! Qual é o mais rápido na nossa reta? | Futuro da Mobilidade #3 - Etanol
00:14:19
⁣HB20 DE CORRIDA x DE RUA! Qual é o mais rápido na nossa reta? | Futuro da Mobilidade #3 - Etanol
666 Visualizzazioni ·
⁣TESTEI A NAAFIRI, A NOVA CAMPEÃ DO LOL! ELA TEM MAIS MOBILIDADE QUE O LEE SIN E MAIS DANO QUE O ZED
00:13:36
⁣TESTEI A NAAFIRI, A NOVA CAMPEÃ DO LOL! ELA TEM MAIS MOBILIDADE QUE O LEE SIN E MAIS DANO QUE O ZED
1,478 Visualizzazioni ·
⁣Yoga para Liberar as Tensões: Mais ALONGAMENTO e RELAXAMENTO (Dia 15- 21 Dias De Yoga - 2ª Edição)
00:36:26
⁣Yoga para Liberar as Tensões: Mais ALONGAMENTO e RELAXAMENTO (Dia 15- 21 Dias De Yoga - 2ª Edição)
4,279 Visualizzazioni ·
⁣TREINO ABDÔMEN 30MIN: Intenso e Eficaz para Trincar! #DesafioAbdominal
00:27:32
⁣TREINO ABDÔMEN 30MIN: Intenso e Eficaz para Trincar! #DesafioAbdominal
4,506 Visualizzazioni ·
⁣FAÇA ESTES EXERCÍCIOS FÁCEIS TODA MANHÃ TREINO DE ALONGAMENTO DE 15 MIN
00:16:43
⁣FAÇA ESTES EXERCÍCIOS FÁCEIS TODA MANHÃ TREINO DE ALONGAMENTO DE 15 MIN
384 Visualizzazioni ·
⁣Aula de Yoga Iniciantes | 30Min - Pri Leite
00:33:06
⁣Aula de Yoga Iniciantes | 30Min - Pri Leite
1,772 Visualizzazioni ·
⁣Yoga para Pós Parto | 30Min - Pri Leite
00:29:44
⁣Yoga para Pós Parto | 30Min - Pri Leite
3,171 Visualizzazioni ·
⁣BENEFÍCIOS DO ALONGAMENTO | Papo Reto #21
00:17:01
⁣BENEFÍCIOS DO ALONGAMENTO | Papo Reto #21
3,517 Visualizzazioni ·
⁣ROTINA DE EXERCÍCIOS DE ALONGAMENTO PARA FAZER ANTES DE DORMIR
00:19:17
⁣ROTINA DE EXERCÍCIOS DE ALONGAMENTO PARA FAZER ANTES DE DORMIR
671 Visualizzazioni ·
⁣Treino em casa - Mobilidade
00:10:09
⁣Treino em casa - Mobilidade
3,718 Visualizzazioni ·
⁣Alongamento em casa
00:21:35
⁣Alongamento em casa
3,767 Visualizzazioni ·
⁣Alongamentos - Flexibilidade
00:11:34
⁣Alongamentos - Flexibilidade
4,589 Visualizzazioni ·