![Guerra RUSO-JAPONESA en [casi] 10 minutos ️ - El Mapa de Sebas](https://img.long.tv/short/2024/03/v1ynzhSPcaM.jpg)
Calentamiento 5 minutos | Ejercicios de movilidad
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11/26/23
في
健身
♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥ Hola a todos, hoy os traigo una rutina de calentamiento para antes del entrenamiento con ejercicios de movilidad. También es perfecta para principiantes...
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