ELIMINAR gordura | Desafio 21 dias | Karla Lima
Hello gente tudo bem com vocês 🙋♀️ Espero que estejam ótimos ❤️ No VÍDEO de hoje trouxe pra vocês um DESAFIO de 21 dias. Onde o objetivo é ELIMINAR gordura, medidas, secar até o Natal. Então, convido vocês virem comigo acompanhar esse desafio 21 dias, estou animada !!! É possível SIM ELIMINAR até o Natal, fazer regredindo, alimentação certinho, o RESULTADO VEM!!!! Espero muito que gostem gravei com muito carinho ❤️ Já ELIMINEI 24 kg de forma saudável, sem intervenções CIRÚRGICAS, tudo muito leve, fácil e barato. RECEITA DO BRIGADEIRO FIT 👇 ●2 bananas maduras no micro-ondas por 30 segundos. ●depois amassei com o garfo. ●acrescentei 2 quadros do chocolate derretido, pode ser cacau em pó tbem. ●misturei bem. levei ao congelador até ficar consistente. ●Enrolei, passei no leite em pó. ● polvilhei raspas de chocolate (opcional). Ficou DELICIOSO !!! eu amei "Vida saudável vai além de um prato de salada, vida saudável é mudança de dentro pra fora" frase de Karla Lima Sejam Fortes e Corajosos sempreee 🙏 BjaoO da Ka ! 😘 #perdergordura #perderpeso #perderbarriga #perdercalorias #perderepeso #perderpesorapido #perderpesocomendo #perdermedidas #emagrecimento #emagrecercomsaude #emagrecer #emagrecimentosaudavel
