Yoga Sonnengruss Anfänger Routine | 6 Runden Surya Namaskar A Morgenroutine

Der Sonnengruß (Surya Namaskar A aus dem Vinyasa Yoga) eignet sich perfekt um den Morgen zu beginnen. Egal ob Anfänger oder Forgeschritten, man fühlt sich danach wach und energiegeladen! Die perfekte Morgenroutine für jedermann :-) Ich führe euch in dem Video durch 6 Runden vom Sonnengruß A (hintereinander weg). Wenn ihr möchtet, könnt ihr diese Routine natürlich wiederholen! Mein Tutorial zum Sonnengruß A findet ihr hier: https://www.youtube.com/watch?v=oVn8XFVRkvQ Yoga für Anfänger Sequenz: https://www.youtube.com/watch?v=UErN1... Meine liebste Matte: http://amzn.to/1UeW5Zy * Meine Vlogging Cam: http://amzn.to/1GsIWWo * Mein Make Up (100% Bio- bzw Naturkosmetik): http://amzn.to/1LtYY89 * Für tägliche Inspiration YOGA, TRAVEL & FOOD : Instagram : https://instagram.com/madymorrison/ Facebook: https://www.facebook.com/morrison.mady Blog: http://www.madymorrison.com * das ist ein Affiliate Link. Wenn du über diesen Link etwas kaufst, erhalte ich eine kleine Provision. Am Preis verändert sich für dich rein gar nichts!! So kannst du diesen Kanal unterstützen und hilfst mir weiterhin kostenlose Aktionen und Videos für euch zu erstellen. Vielen Dank für deinen Support!