Como um INICIANTE deve praticar essa POSTURA que DIMINUI A ANSIEDADE l Yoga em Casa - com Babi
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02/11/24
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MALASANA: Postura da Guirlanda ➡️ relaxa o sistema nervoso ➡️ estimula a digestão ➡️ melhora a concentração ➡️ estimula a circulação ➡️ ajuda a liberar a respiração...
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