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Postura do Guerreiro II (Virabhadrasana II) – Tutorial - Pri Leite

2,395 Visualizzazioni· 03/02/24
Pri Leite Yoga
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Beneficios: Alonga e fortalece as coxas, joelhos e tornozelos Alonga os quadris, virilhas, isquiotibiais, e bezerros; ombros, tórax e coluna vertebral Estimula os órgãos abdominais Ajuda...

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