AULA de Yoga para Iniciantes: Alívio da DOR LOMBAR e DOR nas COSTAS | 30 min.
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01/03/24
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Fitness
Se você sente dores nas costas e desconforto na lombar, essa aula é para você! Essa sequência de Yoga funcional é dedicada a pessoas que precisam fortalecer a lombar e aliviar dores que...
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