Como fazer aeróbico em Jejum (AEJ) com Guilherme Castelo Branco @chasebrasil
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02/18/24
U
Fitness
Não é mais nenhum tabu fazer exercício físico sem comer uma refeição como pré-treino. Hoje é cada vez mais comum ter na rotina de treino o aeróbico em jejum – popularmente conhecido...
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